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📍El método de la PAUSA (East Bay) (11/2/26)
El Método de la PAUSA
Nov 2 | 5 – 7 PM | PArte 1 – Precensial
Con Maria Mejia
Lugar: CoBiz Richmond
Dirección: 1503 Macdonald Avenue, Richmond, CA 94801
Haz una pausa. Reconecta contigo. Integra. Avanza.
A través del MÉTODO PAUSA, exploraremos cinco prácticas para reconectar contigo:
P – Presencia: Reconoce cómo estás.
A – Atención: Escucha tu cuerpo, pensamientos y emociones.
U – Unificación: Conecta lo que piensas, sientes y necesitas.
S – Sistema regulado: Responde con calma y claridad.
A – Acción alineada: Avanza según lo que más importa.
‘No se trata de hacer más, sino de avanzar a tu propio ritmo.’
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